Wist je dat zaalvoetbal ook wel futsal wordt genoemd? Een woord dat is afgeleid van de Spaanse woorden ‘fútbol’ (voetbal) en ‘sala’ (zaal). Het is snel, toegankelijk en goed voor je lichaam en geest. Futsal, dat is de toekomst. Je conditie verbetert meteen, net zoals je spelinzicht. Maar het is ook topsport op zich. Ontdek in dit bericht waarom zaalvoetbal spelen zo goed voor je is!
Werk aan je conditie
De competitie ligt stil en de trainingen worden pas na de winterstop hervat. Dat terwijl je eigenlijk lekker door wil blijven trainen. Hardlopen vind je saai, want je wil gewoon iets met de bal doen. Met Jonger Oranje hoef je gelukkig niet thuis te blijven, want in de kerstvakantie kun je genieten van de voordelen van het zaalvoetballen.
Allereerst werk je in korte tiijd aan je conditie. Door zaalvoetbal te spelen blijf je constant in beweging. Het spel kent weinig dode momenten en heeft een hoge spelintensiteit, daardoor verbeter je je uithouding. En door de vele wedstrijdjes die je speelt bij Jonger Oranje verbetert ook je concentratie en beslissingssnelheid.
Teamwork makes the dream work
Deze zin heb je waarschijnlijk vaker voorbij zien komen. Bij Jonger Oranje word je slechts ingedeeld in een team van 4 spelers en daarom moet je ook je teamgenoten helpen. Probeer elkaar direct bij naam te noemen, want doelpunten zijn vaak het resultaat van goede coaching en gezamenlijke acties.
De beuk erin en knallen maar!
Zoals je merkt zijn we bij Jonger Oranje groot fan van zaalvoetbal. Het is een leuke, maar ook fanatieke sport. Veel voetbalonderdelen komen terug in de zaal, zoals snelheid, techniek en tactiek. Natuurlijk zijn er scouts van profclubs aanwezig en wij zorgen voor spektakel en dat plezier voorop staat.
Volgende week volgt deel 2 met voordelen van het zaalvoetbal!
