Leo van de Kraats (70) loopt al bijna zijn hele leven rond in de voetbalwereld. Sinds 2005 is Leo actief binnen de jeugdacademie van Vitesse waar hij onder andere Marco van Ginkel, Davy Pröpper en Eloy Room onder zijn hoede nam. Namens partnerclub Vitesse is Leo onderdeel van het scoutingsteam tijdens de Jonger Oranje Talentendagen en zet hij een aantal tips op een rij waarmee jij een nóg betere voetballer kunt worden! Aan de slag dus!
1. OEFENEN, OEFENEN, OEFENEN!
Om een betere voetballer te worden moet je eindeloos oefenen. De drive hebben om te slagen begint bij zelf meer doen, ook buiten de clubtrainingen om. De meeste spelers trainen twee keer per week bij hun club dus daarnaast moet je thuis zelf aan de slag. Bij Vitesse hebben alle jeugdspelers een persoonlijk ontwikkelingsplan waarin de spelers zelf aangeven wat ze willen verbeteren. Op basis hiervan geven we huiswerkopdrachtjes mee. Maak voor jezelf ook zo’n ontwikkelplan en ga ermee aan de slag! Denk hierbij niet alleen aan wat je nog niet zo goed kunt maar juist ook aan waar je al wel goed in bent, zodat je deze kwaliteiten nog meer leert beheersen.
2. TRAIN JE ZWAKKE BEEN!
Toen ik een jaar of zes was nam mijn vader mij mee naar het sportpark. Daar stond een grote schutting en daar moest ik de bal tegenaan schieten met mijn linkerbeen terwijl ik compleet rechtsbenig was. Elke dag stond ik daar een kwartier te oefenen. Soms was ik het helemaal zat maar tot op de dag van vandaag ben ik mijn vader er dankbaar voor want binnen een mum van tijd was ik volledig tweebenig. Stop dus tijd en energie in het trainen van je verkeerde been, daar heb je later absoluut profijt van!
3. VRAAG JE OMGEVING OM HULP!
In je voetbalomgeving lopen genoeg mensen rond die je direct of indirect kunnen helpen om een betere speler te worden. Je moet het geluk hebben dat je de juiste trainers treft maar de belangrijkste support komt van je ouders. Vraag je ouders om je altijd te motiveren maar om ook eerlijk tegen je te zijn als iets niet goed gaat en de oorzaak bij jezelf ligt. Bij Vitesse werken we met videoanalyses om exact in kaart te brengen wat er goed of fout gaat tijdens wedstrijden en trainingen. Vraag je familie of vrienden eens om jouw voetbalprestaties te filmen zodat je de beelden kunt analyseren!
“WIL JIJ DOOR LEO EN DE ANDERE SCOUTS VAN VITESSE BEKEKEN WORDEN? SCHRIJF JE DAN DIRECT IN!”
4. ONTDEK JE EIGEN STIJL!
Je moet als speler de vrijheid krijgen om je eigen stijl te ontdekken. Ouders en trainers moeten oppassen dat ze niet teveel voorzeggen. De jongste jeugd moet het spelletje zoveel mogelijk zelf ontdekken. Uiteindelijk is iedere voetballer uniek dus probeer anderen niet te kopiëren en laat je niet van de wijs brengen door wat je wordt aangepraat. Jouw eigen stijl bouw je om je sterke kwaliteiten en eigenschappen heen. Bij Vitesse brengt een sportpsycholoog al deze processen in kaart maar op een lager niveau kun je dit ook prima zelf doen natuurlijk!
5. KIJK VEEL VOETBAL!
Tot de leeftijd van 15 jaar kun je als speler nog makkelijk veel dingen in je opnemen. Je eigen voetbalstijl ontwikkel je door andere voetbalstijlen te observeren en te koppelen aan je eigen kwaliteiten. Profvoetballers gelden hierin natuurlijk als de ideale voorbeelden en rolmodellen. Hoe meer wedstrijden, spelers en acties je op televisie of internet bekijkt, hoe beter je spelinzicht wordt. De voorbeelden vanuit het profvoetbal kunnen ook gebruikt worden als extra stimulans om te winnen en de top te bereiken!
Volgende week volgt deel 2 van het interview met Leo van de Kraats, met daarin nog eens 5 tips!
Leo van de Kraats komt op donderdag 15 februari met zijn collegascouts van Vitesse naar VV Dieren en is dinsdag 27 februari langs de lijn te zien bij DVS ’33 in Ermelo. Wees er snel bij om een fantastische voetbaldag te beleven en kans te maken om gescout te worden.
